９月の「ココロゆったりヨガの会」のお知らせ

９月になりました。

朝晩はとても涼しく、過ごしやすくなりましたね。

８月はお休みをいただきました「ココロゆったりヨガの会」ですが、

９月は通常通り、第３金曜日に行います。

「ココロゆったりヨガの会」

    日時：９／１９（金）１０：００～１２：００

    場所：ぱれっとJOYO親子ルーム

    参加費：５００円

    お申込：前日までに下記TELまたはMailにてお申し込みの上ご参加ください。
        ０９０－９８８５－９１６３（西野）　Mail: Yururijoyo@gmail.com

    ※メールでのお申し込みの場合、お返事が遅くなる場合がございます。お急ぎの場合は、電話でご連絡ください。

    持ち物：動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、伸び縮みする素材のもの）

  １０月の「ココロゆったりヨガの会」は10/17（金）です。 場所はぱれっとJOYO親子ルームです。

Yururiのヨガは、お子さん連れで来ていただけます。

今まで２ヶ月の赤ちゃん〜３歳児のお子さんを連れて、多くのママが参加してくださっています。

「子どもがぐずったらどうしよう、いたずらしたらどうしよう」そう思われるかもしれませんが、基本、泣いたりぐずることで自己表現するのが赤ちゃんや小さいお子さんです。

「泣かないで」「イタズラしないで」そう思うと、ママの緊張や不安がお子さんに伝わり、余計泣いてしまうこともあります。

Yururiのヨガはほとんどの参加者が子連れです。

お互い様の精神で、泣いてOK、ぐずってOK。

お子さんにとって危険なこと以外は注意したり緊張せず、どうぞ安心して楽しんでください。

ママさん達同様、インストラクターの潤子先生、アシスタントの垣内先生、そして私西野もお子さんたちを見ています。

ママが安心して楽しんでいると、それはきちんとお子さんにも伝わって、心地よい時間が過ごせるものです。

Yururiのヨガ、ぜひお子さんと一緒にご参加ください。