7月のお知らせ
こんばんは、子育てサロンYururiの西野です。
6月は初めての方にたくさんご参加頂きありがとうございました。
Yururiのヨガはお子さん連れで来ていただけます。
お子さんと一緒ではなかなか１時間半のヨガ、全てのポーズをするということはできませんが、お子さんの様子に合わせながら、呼吸やシャバアサナなど、少しでもお家で実践していただけたらと思います。
ヨガはポーズをするだけではありません。
ヨガを通して様々な気づきや学びがあります。
人生の中で様々な出来事が起こりますが、私自身もヨガの学びから日々の暮らしに活かせる考え方や呼吸などたくさんの宝を得てきたと思っています。
前回子連れヨガの様子を撮影に来てくださった写真家の「とくおかじゅん」さんが素敵なMOVIEをYoutubeにアップしてくださっています。
Yururiのヨガの様子もご覧いただけます。
ヨガとはどのようなものなのか、西澤潤子先生や私が伝えたいことは…映像を見て感じ取っていただけたらと思います。
今月もたくさんの親子に出会えることを楽しみにしています。
「ココロゆったりヨガの会」
日 時：７／２１（金）
（P有り※お近くの方は徒歩、または自転車での来館にご協力ください。駐車台数に限りがありますので、お友達同士乗り合いで来られるなど、他の来館者の方へのご配慮もお願いいたします。）
参加費：６００円
お申込：前日までに下記TELまたはMailにてお申し込みの上ご参加ください。
０９０－９８８５－９１６３（西野） MAIL: yururijoyo@gmail.com
※メールでのお申し込みの場合、お返事が遅くなる場合がございます。お急ぎの場合は、電話でご連絡ください。
持ち物：動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、伸び縮みする素材のもの）
ヨガマット（お持ちでない方はバスタオル）
講 師：西澤潤子先生
インド中央政府認定ヨーガインストラクター、インド中央政府認定ヨーガセラピスト
日本ヨーガ療法学会会員、日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
次回のヨガは８/１８（金）です。
